Mein Angebot

Ich begleite Menschen durch persönliche Wendepunkte und verhelfe ihnen zu mehr Orientierung nach Krisen, Verlusten oder persönlichen Veränderungssituationen, damit sie wieder klar erkennen, wie sie ihren eigenen Weg zurück ins Leben gestalten können.

Meine Ausbildungen und Qualifikationen:

2020-25:	Co-Leitung im Ausbildungs-Team von Pilgerbegleiterinnen und Pilgerbegleitern im kirchlichen Kontext
2016:	Start meines Podcasts Weg-zurück-ins-Leben Beginn von Pilgerintegrationskursen und Einzelcoachings zu persönlichen Veränderungssituationen
2013-2015:	Studium der “Spirituellen Theologie im interreligiösen Prozess” an der Uni Salzburg Master-Arbeit zum Thema “Der spirituelle Aspekt der Verbundenheit in Zusammenhang mit der Behandlung und Prävention von Burnout” Geblieben ist das Bewusstsein für die Unzulänglichkeit von und das Ringen um Worte und darüber, dass es sinnvoller ist, über Inhalte zu sprechen als über die Begriffe an sich.
2014:	Ausbildung als Pilgerbegleiterin nach christlich-spirituellen Grundlagen in St. Virgil, Salzburg und Start von regelmäßigen ein- und mehrtägigen Pilgerangeboten.
2012-2025:	weitere Pilgerwege auf dem Jakobsweg: mehrmals auf dem Camino Portugues (von Porto bzw. Valenca), dem Camino Ingles (von Ferrol), dem Jakobsweg im Inntal und dem Mosel-Camino (von Koblenz nach Trier)
2011-2014:	Fortbildung als Balance-Lotse® am Dt. Balance-Helpcenter, Zertifiz.Nr. BOHC 1100251 Ausbildungsstufen: Gutachter, Supervisor, Navigator & Blitz-Entstressung nach Seiter sowie Auditor PGB & BPI, Geblieben ist der Blick für die innere Balance und persönliche Ressourcen und dafür, diese zu stärken.
2011:	Ausbildung in Coaching und Gesprächstherapie bei Iris von Stosch (Liebe leben), Stuttgart. Nach wie vor nutze ich dieses Wissen, um Veränderungsprozesse professionell zu begleiten.
2009:	Fortbildung zum Seminarleiter Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson an der Paracelsus-Schule München
2007-2008:	berufsbegleitende Ausbildung als Heilpraktikerin an der Heilpraktikerschule Lotz, abgeschlossen im November 2008 vor dem Gesundheitsamt Augsburg. Zwar bin ich nicht mehr praktizierend, geblieben ist jedoch der ganzheitliche Blick auf Körper und Seele und andere Dinge.
2007:	mein alles verändernder Pilgerweg auf dem Camino Frances mit dem Fahrrad, mit dem alles begann…
und in einem früheren Leben…	abgeschlossenes duales Studium als Dipl. Wirtschaftsingenieurin an der Nordakademie gGmbH in Elmshorn und über 12 jährige Berufserfahrung in der Automobilindustrie. Geblieben ist jedoch die strukturierte Herangehensweise und das analytische Denken. .

Meine Werkzeuge & Methoden

Im Rahmen von Gruppen- und Einzelcoachings…

…arbeite ich mit folgenden Methoden & Werkzeugen:

Werkzeugen aus der kognitiven Verhaltenstherapie
Körper-Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen
Meditationen, Traumreisen und Visualisierungen
nach der Theorie U nach C. Otto Scharmer

Im Einzelsetting…

…arbeite ich zusätzlich mit:

- The Work nach Byron Katie
- The Journey nach Brandon Bays
- Sokratischer Gesprächsführung
- LINC®-Persönlichkeits-Profiler zur Erarbeitung Deiner persönlichen Stärken und Kompetenzen

Außerdem schätze ich an Gruppen-Settings…

…dass die “kollektive Weisheit der Gruppe” meistens mehr Schätze zu heben vermag als es in einem Einzelsetting möglich ist.