Meine Qualifikationen, Werkzeuge und Methoden

Meine Ausbildungen und Qualifikationen:

2020-24: Co-Leitung im Ausbildungs-Team von Pilgerbegleiterinnen und Pilgerbegleitern im kirchlichen Kontext
2016: Start meines Podcasts Weg-zurück-ins-Leben
2013-2015: Studium der “Spirituellen Theologie im interreligiösen Prozess” an der Uni Salzburg
Master-Arbeit zum Thema “Der spirituelle Aspekt der Verbundenheit in Zusammenhang mit der Behandlung und Prävention von Burnout”
2014: Ausbildung als Pilgerbegleiterin nach christlich-spirituellen Grundlagen
in St. Virgil, Salzburg
2012-2022: weitere Pilgerwege auf dem Jakobsweg: mehrmals auf dem Camino Portugues (von Porto bzw. Valenca), dem Camino Ingles (von Ferrol), dem Jakobsweg im Inntal und dem Mosel-Camino (von Koblenz nach Trier)
2011-2014: Fortbildung als Balance-Lotse® am Dt. Balance-Helpcenter, Zertifiz.Nr. BOHC 1100251
Ausbildungsstufen: Gutachter, Supervisor, Navigator & Blitz-Entstressung nach Seiter sowie Auditor PGB & BPI
2011: Ausbildung in Coaching und Gesprächstherapie
bei Iris von Stosch (Liebe leben), Stuttgart
2009: Fortbildung zum Seminarleiter Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson
an der Paracelsus-Schule München
2007-2008: berufsbegleitende Ausbildung als Heilpraktikerin an der Heilpraktikerschule Lotz,
abgeschlossen im November 2008 vor dem Gesundheitsamt Augsburg
2007: mein alles verändernder Pilgerweg auf dem Camino Frances mit dem Fahrrad,
mit dem alles begann…
und in einem
früheren Leben…
abgeschlossenes duales Studium als Dipl. Wirtschaftsingenieurin an der Nordakademie gGmbH in Elmshorn
und über 12 jährige Berufserfahrung in dem Bereich

Meine Werkzeuge & Methoden

Im Rahmen von Gruppen und Coachings…

…arbeite ich mit folgenden Methoden & Werkzeugen:

  • Werkzeugen aus der kognitiven Verhaltenstherapie
  • Körper-Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen
  • Meditationen
  • nach der Theorie U nach C. Otto Scharmer

Im Einzelsetting…

…arbeite ich zusätzlich mit:

    • The Work nach Byron Katie
    • The Journey nach Brandon Bays
    • Sokratische Gesprächsführung

 

Außerdem schätze ich an Gruppen-Settings

…dass die “kollektive Weisheit der Gruppe” meistens mehr Schätze zu heben vermag als es in einem Einzelsetting möglich ist.