Meine Ausbildungen und Qualifikationen:
| 2020-23: | Co-Leitung im Ausbildungs-Team von Pilgerbegleiterinnen und Pilgerbegleitern im kirchlichen Kontext |
| 2016: | Start meines Podcasts Weg-zurück-ins-Leben |
| 2013-2015: | Studium der “Spirituellen Theologie im interreligiösen Prozess” an der Uni Salzburg Master-Arbeit zum Thema “Der spirituelle Aspekt der Verbundenheit in Zusammenhang mit der Behandlung und Prävention von Burnout” |
| 2014: | Ausbildung als Pilgerbegleiterin nach christlich-spirituellen Grundlagen in St. Virgil, Salzburg |
| 2011: | Ausbildung in Coaching und Gesprächstherapie bei Iris von Stosch (Liebe leben), Stuttgart |
| 2011-2014: | Fortbildung als Balance-Lotse® am Dt. Balance-Helpcenter, Zertifiz.Nr. BOHC 1100251 Ausbildungsstufen: Gutachter, Supervisor, Navigator & Blitz-Entstressung nach Seiter sowie Auditor PGB & BPI |
| 2009: | Fortbildung zum Seminarleiter Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson an der Paracelsus-Schule München |
| 2007-2008: | berufsbegleitende Ausbildung als Heilpraktikerin an der Heilpraktikerschule Lotz, abgeschlossen im November 2008 vor dem Gesundheitsamt Augsburg |
| 2007: | mein alles verändernder Pilgerweg auf dem Camino Frances mit dem Fahrrad, mit dem alles begann… |
| und in einem früheren Leben… |
abgeschlossenes duales Studium als Dipl. Wirtschaftsingenieurin an der Nordakademie gGmbH in Elmshorn und über 12 jährige Berufserfahrung in dem Bereich |
Meine Werkzeuge & Methoden
Im Rahmen von Gruppen und Coachings…
…arbeite ich mit folgenden Methoden & Werkzeugen:
- Werkzeugen aus der kognitiven Verhaltenstherapie
- Körper-Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen
- Meditationen
- nach der Theorie U nach C. Otto Scharmer
Im Einzelsetting…
…arbeite ich zusätzlich mit:
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- The Work nach Byron Katie
- The Journey nach Brandon Bays
- Sokratische Gesprächsführung
Außerdem schätze ich an Gruppen-Settings…
…dass die “kollektive Weisheit der Gruppe” meistens mehr Schätze zu heben vermag als es in einem Einzelsetting möglich ist.