Folge 050: Wer oder was wärmt Dich, wenn es draußen kalt ist

Der Weg zurück ins Leben-Podcast – von und mit Christina Bolte

Letzten Sonntag war mal wieder ein Pilgertag „LeerLauf für den Kopf“ angesagt, wie ich sie regelmäßig veranstalte. Egal zu welcher Jahreszeit, hatten unsere Pilgertouren bislang immer ihren Reiz.
So auch am Sonntag – diesmal war insbesondere der Kältereiz sehr groß, denn es war zwar sehr schön und auch sonnig, aber gefühlt -15 Grad.

Viel Spass beim Zuhören – und hier ein paar Links.



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Musik zum Aufwärmen:

Zum Schmökern:

 

 

Folge 026: Gedanken zur Heimat – Teil 2

Der Weg zurück ins Leben-Podcast – von und mit Christina Bolte.

In der letzten Folge ging es um das Thema „Heimat“. Heute geht es um einen weiteren Aspekt zum Thema, nämlich was das mit Dir zu tun hat und damit, Mut zu haben.
Außerdem
hörst Du in dieser Episode eine kleine Übung, die Dir – wenn Du sie regelmäßig machst – zu einer größeren Verbundenheit mit Dir selbst verhilft.

Aber höre selbst:



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Neben dem im Podcast zitierten Gedicht, das aus diesem Buch Rückkehr zur Liebe stammt, hier noch das zur Episode passende Bild :

Mit diesem Bild wünsche ich Dir, dass Du - wie die Schnecke - Dein Zuhause und Deine Heimat immer bei Dir trägst.

Mit diesem Bild wünsche ich Dir, dass Du – wie die Schnecke – Dein Zuhause und Deine Heimat immer bei Dir trägst.

 

 

(c) Foto: Bild aus eigenem Bestand

Folge 023: Was ist eigentlich Spiritualität?

Der Weg zurück ins Leben-Podcast – von und mit Christina Bolte.

Man hört ja immer wieder, der Jakobsweg sei so „spirituell“ – aber was ist das eigentlich genau und kann man das auch in seinem Alltag haben?

In dieser Episode geht es um die verschiedenen Dimensionen – und darum, wie Du diese auch unabhängig vom Jakobsweg leben kannst. Diese kleine Grafik hilft Dir, die Dimensionen besser nachzuvollziehen:

Verbundenheit
Verbundenheit im Leben zum Download

Wenn Du Dich näher mit diesem Thema beschäftigen möchtest, empfehle ich Dir diese wissenschaftliche Arbeit, die ich im letzten Jahr dazu geschrieben habe:

* Verbundenheit, Spiritualität und Burnout: Eine wissenschaftliche Betrachtung
Autorin: Christina Bolte, ISBN: 978-3-7322-3655-8



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Folge 022: Buchbesprechung des Buchs Jakobsweg – und dann? von Stefan Albus

In unserer letzten Episode habe ich mit Stefan Albus gesprochen, der nach seinem Jakobsweg in Deutschland Einiges in seinem Leben verändert auch und – genau wie Christian Seebauer aus Folge 009 – wieder mehr Kreativität in seinem Leben zum Ausdruck bringt.  Mittlerweile hat der Autor und Künstler mehrere Bücher geschrieben, wobei das eine davon handelt, wie der Jakobsweg das Leben verändert (Also das gleiche Thema, was mich auch beschäftigt).

In dieser Folge hört ihr meine persönliche Rezension seines Buches
* Jakobsweg – und dann? Was Pilgern mit Menschen macht:



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Hier gibt es Informationen zum Buch:

Jakobsweg - und dann? von Stefan Albus

Empfehlung: Jakobsweg – und dann? von Stefan Albus

Folge 021: Interview mit Stefan Albus, der uns im Interview vom Zusammenhang zwischen dem Jakobsweg und einer geöffneten Käfigtür erzählt

Der Weg zurück ins Leben Podcast – von und mit Christina Bolte und ihrem Interview-Gast Stefan Albus

Interview-Partner Stefan Albus

Interview-Partner Stefan Albus

Mein heutiger Interviewpartner ist Dr. Stefan Albus, aus Nordrhein-Westfalen aus der Gegend von Köln.

„Einfach mal aus dem Alltag ausbrechen – und schauen, was das so macht“, dachte der Chemiker und freie Fachjournalist Stefan Albus, als er das erste Mal vom Pilgern hörte. Und doch dauerte es noch ein paar Jahre, bis er sich 2009 tatsächlich auf den Jakobsweg  begab.  Für 3 1/2 Wochen war er unterwegs, „von der Haustür weg“ in Herne bis nach Trier.

Auch bei ihm hat das Pilgern einen nachhaltigen Eindruck hinterlassen. Nach dem Pilgern auf dem Jakobsweg hat er im Leben Einiges verändert und sich ein paar lang ersehnte Träume erfüllt.

Aber höre selbst, was er von seinem Weg heute berichtet:

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Folge 020: Wie geht Loslassen?

Der Weg zurück ins Leben-Podcast – von und mit Christina Bolte.

Hast Du auf dem Jakobsweg auf dem Cruz de Ferro oder einem anderen Wegkreuz einen Stein abgelegt?

Was wolltest Du damit Loslassen? Was ausserdem noch dazu nötig ist, damit es wirklich funktioniert, davon berichtet diese Episode.

Mein kostenloses eBook kannst Du Dir rechts auf dieser Seite herunterladen.

Gutes Gelingen beim Loslassen und viel Spass beim Zuhören!



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